Logotherapie nach Viktor Frankl

Die Logotherapie wurde von dem Wiener Arzt Viktor Frankl (1905 – 1997) als 3. Wiener Schule der Psychotherapie begründet. 

Frankl prägte in den 30er Jahren den Doppelbegriff Logotherapie und Existenzanalyse für seinen Ansatz. Die Logotherapie begreift den Menschen vom Geistigen her und betont die Themen persönliche Freiheit, Verantwortung, Sinn und Werte.

Logotherapie ist eine international anerkannte, empirisch untermauerte Psychotherapierichtung, die in anderen Ländern, nicht jedoch in Deutschland von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird. 

Viktor Frankl  erkannte das menschliche Bedürfnis nach Sinnbezug. Jeder Mensch hat eine Idee davon, was das Leben für ihn lebenswert macht. Vielem Leid liegt die unbeantwortete Frage zugrunde „Wozu tue ich das überhaupt?“ Die Antwort darauf ist in jedem Menschen anders und hängt immer mit den inneren Werten zusammen. Wer mit sich und seinen Vorstellungen von Sinnhaftigkeit im Reinen ist, lebt gesünder und zufriedener. 

Viktor Frankl betont die Freiheit des menschlichen Willens und die Kraft, die darin liegt, den eigenen Sinnbezügen zu folgen. Er hat sich ausdrücklich gegen jede Form von Reduzierung des Menschen   gewandt. Der Mensch ist mehr als das Offensichtliche und insbesondere mehr als sein Symptom. 

Die Logotherapie/ Existenzanalyse ist eine Art Forschungsreise in Ihre innere Welt, mit dem Ziel, die eigenen Kraftquellen zu finden. 

Logotherapie ist hilfreich, wenn Sie 

  • sich mit existenziellen Themen wie unabänderliches Leid, Alter, Tod, Trauer auseinandersetzen müssen
  • außergewöhnliche Belastungen verarbeiten müssen
  • unter Sinn-Leere in Ihrem Leben leiden

Logotherapie ist sinnvoll, wenn Sie 

  • Hilfe in Konflikten, Krisen und Notfällen benötigen
  • Veränderungen anstehen, bei denen Sie Unterstützung brauchen
  • wenn Sie sich über Ihre inneren Werte klar werden möchten
  • Sie sich den Reichtum Ihres bisherigen Lebens vergegenwärtigen möchten.

Logotherapie wird durchgeführt als 

  • Sinnzentrierte Psychotherapie – klassische Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl
  • Sinnzentrierte Kurzzeittherapie zur Entlastung in Krisen und Notfällen
  • Logotherapie und Existenzanalyse zur Persönlichkeitsentwicklung, Klärung von Sinn- und Werte-Fragen und zur Vorbereitung wichtiger Entscheidungen.
  • Paar- oder Familientherapie
  • Psychotherapie für ältere oder kranke Menschen